Для читателей с ОВЗ отдела по работе с инвалидами и лицами пожилого возраста 7 апреля 2023 года в рамках Всемирного дня здоровья состоялся йога тур, в экопарке «Каялов бор».
Читатели, с удовольствием следуя советам, выполняли асаны, слушали лекцию, медитировали, делали дыхательные практики, а затем на свежем воздухе кушали бутерброды, пили ароматный чай из трав и занимались пешими прогулками по дорожкам экопарка «Каялов бор». Все мероприятие сопровождали шутки, бурный смех и хорошее настроение.
Мероприятие прошло оживленно и познавательно. Все присутствующие изъявили желание продолжить занятия по йоге, потому что благодаря асанам, доступным возрасту 60 +, не только способствовали снятию психо-эмоционального напряжения, но и улучшили общее физическое состояние, что смогли отметить участники йогатура.
